Helgkurs i Dr Deepak Chopras meditationsteknik

Lär Dig meditera, för mer fokus, energi och livsglädje. Genom kontakten med Din intuitiva intelligens förbättras Dina möjligheter att göra optimala val i livet. Bli mer av Dig själv!

SriYantra blå-grå1

Meditationen sätter Dig i kontakt med den dimension som är bortom vardagen och sinnets aktivitet. Det finns ingenting i den yttre världen som kan mäta sig med detta. Du kommer att känna att upplevelsen av varandet befriar Dig från stress, bekymmer och behov. Du bara är. Stillheten när vår inspiration, kreativitet och medkänsla.

Nästa helgkurs i Dr Deepak Chopras meditationsteknik äger rum 16 – 18 oktober 2009. Tekniken härstammar från den vediska traditionen och har använts i tusentals år. Ett mantra används för att stilla sinnet. Det är ett ord som inte har någon betydelse. När Du använder mantrat bryts det tvångsmässiga repetitiva flödet av tankar och sinnet kan gå till sin behagligaste nivå, som är stillhet.

Varför ska Du meditera? För att:

  1. Det mest kraftfulla verktyget för personlig utveckling, Du lär känna Dig själv.
  2. Du återfår energi, inspiration och kommer i kontakt med Din kreativitet
  3. Lugnar ner andningen
  4. Sänker hjärtrytmen
  5. Stabiliserar blodtrycket
  6. Minskar produktionen av stresshormoner
  7. Minskar hopklumpningen av blodplättar (stressreaktion)
  8. Du når bättre fysisk och psykisk hälsa
  9. Förmåga att fatta bättre beslut, genom att Du är i ton med Din innersta intelligens.

Kontakta Jan Roostal på 08-792 34 26 för anmälan eller mer info. Läs mer på Jans hemsida om meditation

This entry was posted in . Bookmark the permalink.

Kommentera